日常的生活當中,白內(nèi)障是較為常見的一種致盲率很高的眼科疾病,該病不僅影響著我們正常的生活作息,而且還有很大的傷害。研究表明,目前治療白內(nèi)障,沒有特效藥物。不過,日常護理能延緩老年性白內(nèi)障的發(fā)生、發(fā)展。
白內(nèi)障患者日常生活中如何進行護理?
戒煙酒:吸煙易患白內(nèi)障已被實踐所證實,應及早戒煙。
合理飲食:飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,阻緩病情的進展。
科學用眼:在生活上,老年人閱讀和看電視的時間應適當控制,每隔半小時至一小時應到戶外活動或閉眼休息;夜晚或光線較差時,用眼時間不應過長;經(jīng)常做些戶外運動,舉目遠眺,或做眼保健操。
積極防治慢性?。喊ㄑ鄄康募不技叭硇约膊 S绕涫翘悄虿∫撞l(fā)白內(nèi)障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發(fā)展。
加強用眼衛(wèi)生:平時不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。
注意精神調(diào)節(jié):遇事泰然處之,心胸應寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進展的作用。
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